依赖型人格的爱情很痛苦

挽救婚姻

  一、依赖型人格的表现
1.喜欢粘着对方,不管是工作还是生活中都要和对方在一起。
2.容易没有安全感,总觉得自己被抛弃了。
3.会经常做梦,并且很难从噩梦中醒来。
4.比较情绪化,爱哭鼻子。
5.在分手后不能够及时地调整好心态,陷入极度悲伤之中。
二、如何改变这种性格?
1.多与朋友交流,让他们帮助你走出困境。
2.可以培养一些兴趣爱好,转移注意力。
3.可以学习一门新技术或者考取相关证书,增加就业机会。
三、恋爱前期需要注意什么问题?
1.降低自己的预期值。
2.给予对方足够的信任。

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