1、孕妇在怀孕期间要多吃一些营养丰富的食物,以保证胎儿发育所需。孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类平日应该多注意营养;最好多食用富含蛋白质的食物,进食适量的液体,并注意营养是否均衡。2、孕妇要尽量控制情绪,不要生气或发怒,家人尤其丈夫要多关心体贴妻子,避免不必要的精神刺激。3、孕妇如果有下腹发胀、腰酸、下坠、***分泌物增多等症状,属于正常现象,不必过度紧张,也不必治疗。4、妊娠头三个月和后三个月要禁房事。5、孕妇衣着应宽大舒适,腰带不宜束紧,平时应穿平底鞋。6、要养成定时排便的习惯。